三种常见食物竟是精子杀手

来源：哈尔滨东江男科医院日期：2022-08-18

生活中隐藏着许多“精子杀手”。相信人们应该听到更多关于可乐杀精剂的消息，但这个谣言后来被证明是不真实的。虽然可乐杀精剂传播错误，但可乐，一种碳酸饮料，危害很大。这次推出的“精子杀手”不是垃圾食品，而是那些在日常生活中经常食用甚至有保健作用的食品。为什么它们会消灭精子？

芹菜

芹菜有一定的保健作用，是高血压患者的推荐菜。然而，男性多吃芹菜会控制睾丸激素的产生，睾丸激素具有杀精作用，并会减少精子数量。外面的实验研究发现，健康、有生育能力的年轻男性连续多天吃芹菜会显著减少精子数量，甚至难以受孕。停止几个月后，这种情况将恢复正常。

海鲜

一周吃四次或上海新鲜食物的不育男性头发中的汞含量比生殖功能正常的男性高近40%。研究发现，如果不育男性每周吃四次或更多以鱼、虾和螃蟹为主菜的海鲜餐，他们头发中的汞含量达到5.38ppm，比生殖功能正常的男性高近40%，而素食男性头发中的平均汞含量仅为0.38ppm。

目前尚不清楚汞是如何导致不孕的，但相信两者之间存在相关性。据估计，汞会影响精子的活力，减少精子数量。因此，建议不育男性少吃鱼类高汞含量的海鲜。海鲜中的重金属不仅会影响精子，如果它们在体内长期积累，还会损害健康。

豆腐

豆腐营养价值高，蛋白质在人体内的吸收率高达90。然而，一项外面调查发现，每天食用豆制品的男性每毫升精液只有4100万精子，明显低于食用较少豆制品的男性。然而，如果每毫升精液中的精子数量少于2000万，则精子浓赌瞳低，很容易不育。

如果它与肥胖男性有关，这项研究将更加明显。大豆富含异黄酮类植物雌激素。如果摄入过多，会影响男性雄激素水平，并对精子生成产生不利影响。

较后的结论是是否吃。事实上，如果你长时间吃太多的食物，可能会有一定的影响。因此，只要你吃得适量，一周吃不超过3次就可以了，每次的量就足够了。希望通过上述方式提供帮助。如果你还想知道什么，可以点击我们的在线咨询，东江医生会给你详细的答案，或者我们的24小时服务，与医生一对一地讲解！